すぐ使えるChatGPTプロンプト例文30選【仕事用】
ChatGPTを仕事で使い始めたけれど、どう指示すれば欲しい答えが返ってくるのかわからない。
そんな悩みを抱えている人は多いです。
プロンプト、つまりChatGPTへの指示文は、書き方次第で成果物の質が3倍以上変わるといわれます。
本記事では、仕事ですぐに使える実用プロンプト30本をカテゴリ別に紹介します。コピペしてそのまま使えるレベルまで磨いた例文なので、今日の業務から活用できます。
本記事の結論
使えるプロンプトには3つの共通ルールがある。
①役割を指定する（例：「あなたは経験豊富な編集者です」）
②具体的に書く（数字・条件・対象読者を明示）
③出力形式を指定する（箇条書き・表・文字数など）
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プロンプト作成の基本3原則
同じChatGPTでも、プロンプトの書き方次第で回答の精度はまったく違います。仕事で使えるレベルに引き上げる3原則を最初に押さえておきましょう。
プロンプト3原則
①役割指定：「あなたは〇〇の専門家です」から始める
②具体性：数字・対象・条件・背景を必ず含める
③出力形式：箇条書き・表・文字数・トーンを明示する
たとえば「メール文を書いて」だけでは平凡な回答しか返ってきません。
一方で「あなたはBtoB営業の専門家です。
新規顧客向けに商品紹介のメールを400字以内、ですます調で書いてください」と指定すると、そのまま使えるレベルの文章が出てきます。
指示は長いほど精度が上がると覚えておくのが基本です。
メール・文章作成のプロンプト5選
日常業務で一番頻度が高いメール・ビジネス文書。型が決まっているぶん、ChatGPTの精度が出やすい領域です。
1. 丁寧なお詫びメール
あなたはベテラン営業マンです。納期遅延が発生したことを取引先に謝罪するメールを書いてください。条件は以下。
・宛先：取引先の購買担当者
・遅延理由：部品供給の遅れ
・新納期：1週間後
・文字数：300字以内
・トーン：誠実かつ前向き
2. 社内向け依頼メール
あなたは人事部の担当者です。他部署のマネージャーに対して、研修参加を依頼するメールを書いてください。研修日は来週金曜日、参加対象は入社3年目、研修時間は2時間です。丁寧すぎず、かつ押し付けがましくならないトーンで、200字以内にまとめてください。
3. 議事録の清書
以下の会議メモを、正式な議事録フォーマットに整えてください。見出しは「開催日時」「参加者」「議題」「決定事項」「ToDo（担当者と期限つき）」で統一してください。
【会議メモ】
（ここに手書きメモを貼る）
4. お断りメール
あなたは取引担当者です。取引先からの値下げ要求を断るメールを書いてください。関係は今後も維持したいため、断り方は丁寧に、代替案（支払い条件の変更）を提示する形で、350字以内にまとめてください。
5. 顧客向けお礼メール
あなたはカスタマーサクセス担当です。半年間ご利用いただいたお客様に対して、感謝と継続利用のお願いを込めたメールを書いてください。文末にはアンケートへの協力依頼を自然に含めてください。文字数は400字以内でお願いします。
メール作成は、宛先の属性・目的・文字数・トーンの4点を指定するだけで仕上がりが激変します。
記事・ブログ執筆のプロンプト5選
Webライターやブログ運営者がChatGPTを使うときのプロンプトです。副業ライターにとって時給を上げる武器になります。
6. 記事構成案の作成
あなたはSEO記事の編集者です。「〇〇（キーワード）」で検索する読者向けに、3000字のブログ記事構成案を作ってください。構成はH2を5個、各H2にH3を2〜3個、導入部の書き出し2段落も含めてください。読者のペルソナは30代会社員、検索意図は「始め方を知りたい」とします。
7. 導入文の執筆
以下のキーワードと記事タイトルを元に、ブログ記事の導入文を300字で書いてください。読者の悩みに共感する1段落目、記事で得られる結論を示す2段落目、の構成でお願いします。
キーワード：〇〇
タイトル：〇〇
8. 見出し案の量産
あなたはWebメディアの編集者です。「〇〇」というテーマで、クリックされやすい記事タイトルを10案考えてください。条件は以下。
・文字数：32文字以内
・含めるKW：「〇〇」
・感情ワードを1つ以上含める
・数字を含むバージョンを3つ含める
9. リライト指示
以下の文章を、より読みやすくリライトしてください。条件は以下。
・1文は50字以内
・1段落は2文まで
・専門用語は言い換えるか補足を入れる
・ですます調で統一【元の文章】
（ここに貼る）
10. SEO向けメタディスクリプション
以下の記事タイトルと本文を元に、Google検索結果で表示されるメタディスクリプションを120字で書いてください。記事の結論と読むメリットが伝わる構成でお願いします。
タイトル：〇〇
本文：〇〇
ライティング系のプロンプトは、対象読者・文字数・トーンの3点を外さなければほぼ失敗しません。副業ライティングでの活用法はChatGPT 副業でも詳しく解説しています。
アイデア出し・企画のプロンプト5選
企画職・マーケター・起業家向け。ブレインストーミングの壁打ち相手として使うプロンプトです。
11. 新商品アイデアの壁打ち
あなたは商品開発のコンサルタントです。20代女性向けの新しい美容家電を10案考えてください。条件は以下。
・価格帯：1〜3万円
・競合にない差別化ポイントを1つずつ明示
・ネーミング案も添える
・市場投入可能性を5段階で評価
12. ビジネスモデル案の検討
あなたはスタートアップの戦略アドバイザーです。「地域の高齢者と若者をつなぐ」というテーマで、月商100万円を目指せるビジネスモデルを5案提案してください。各案について、収益源・初期コスト・想定リスクを箇条書きで明示してください。
13. SNS投稿のネタ出し
あなたはSNSマーケターです。「副業・在宅ワーク」をテーマにしたX（旧Twitter）の投稿案を20個作ってください。条件は以下。
・140字以内
・エンゲージメントが高くなる書き出し
・行動喚起を含める
・ハッシュタグを2〜3個添える
14. キャンペーン企画の立案
あなたは販促企画の担当者です。自社のECサイトで夏のセールキャンペーンを実施します。集客力が高く、利益率も維持できる企画を5案提案してください。各案について、ターゲット・施策内容・想定コスト・KPIを明示してください。
15. プロジェクト名の命名
以下のプロジェクト概要を踏まえ、チーム内で呼びやすく、対外的にも使える命名案を10個考えてください。条件はカタカナ4〜6文字、英語の略称も添えること。
プロジェクト概要：（ここに貼る）
アイデア出しでは「10案出して」と数を多めに指定するのがコツです。数を絞らせないことで発想の幅が広がります。
データ分析・整理のプロンプト5選
数字を扱う業務にも、ChatGPTは意外なほど役立ちます。データの整形・分析・可視化の下準備に使えるプロンプトです。
16. 売上データの要約
以下の月次売上データを分析し、次の観点でレポートを書いてください。
・前月比・前年同月比の変化
・伸びている商品と落ちている商品
・改善提案を3つ【データ】
（ここに貼る）
17. 顧客フィードバックの分類
以下のアンケート自由記述欄の回答を、ポジティブ・ネガティブ・中立の3つに分類し、それぞれの主要テーマを3つずつ抽出してください。最後に改善アクションを5つ提案してください。
【回答】
（ここに貼る）
18. エクセル関数の作成
エクセルで、A列の日付データから「曜日」を日本語で表示する関数を教えてください。さらに、土日だけ赤字で表示する条件付き書式の設定手順も添えてください。
19. KPI設計のアドバイス
あなたはWebマーケターです。ECサイトの売上を2倍にするためのKPIツリーを設計してください。最上位KPIは月商、第二階層で3指標、第三階層で各指標の内訳、というピラミッド構造で提示してください。
20. 数値比較の解説
以下の数字を、社内プレゼン用にわかりやすく言語化してください。比較対象・変化のインパクト・次のアクションの3点を含めて、300字にまとめてください。
【数字】
今月の売上：1200万円
前月：1000万円
前年同月：900万円
エクセル関数の質問はChatGPTの得意領域です。関数の用途を日本語で伝えれば、数式をそのまま返してくれます。
学習・要約のプロンプト5選
長文の要約、専門書の解説、資格勉強のサポート。学習系のプロンプトは自己投資の時間を短縮する味方です。
21. 長文記事の要約
以下の記事を、3つの要点と1つのアクションに要約してください。各要点は30字以内、最後のアクションは「明日からできること」として1文で書いてください。
【記事】
（ここに貼る）
22. 専門用語の解説
「〇〇」という用語について、次の3段階で解説してください。
①小学生にもわかる説明（50字）
②ビジネスパーソン向け説明（200字）
③専門家向け説明（400字、関連用語3つを含める）
23. 書籍の章末要約
以下のビジネス書の1章分のテキストを、読者が実務で使えるレベルに要約してください。構成は「本章の結論（1文）」「3つの学び（各80字）」「今日から試せるアクション（1つ）」でお願いします。
【本文】
（ここに貼る）
24. 資格試験の暗記補助
あなたは資格試験の講師です。「〇〇」の試験範囲から、頻出10項目を3択クイズ形式で出題してください。各問題には、解答・解説・関連知識を添えてください。
25. 学習計画の立案
あなたはキャリアコーチです。未経験から3ヶ月でWebマーケティングの基礎を習得する学習計画を作ってください。週ごとのテーマ・推奨教材・週末の演習課題を含めて、12週分の表形式で提示してください。
要約系は字数と構成の指定が命です。「要約して」だけだと冗長になりがちなので、必ず文字数を区切ります。
翻訳・添削のプロンプト5選
英語の読み書きはChatGPTの得意分野。日常の翻訳・添削で役立つプロンプトを5つ紹介します。
26. ビジネス英文メール作成
海外の取引先に対して、納期確認のメールを英語で書いてください。条件は以下。
・丁寧だが堅すぎないトーン
・文字数：150 words以内
・返信期限は1週間以内を希望
・相手の状況への配慮を1文含める
27. 英文の自然な日本語訳
以下の英文を、日本語のビジネス文書として自然な表現に翻訳してください。直訳ではなく、意図が伝わる意訳でお願いします。専門用語は、必要に応じて日本での呼び方に置き換えてください。
【英文】
（ここに貼る）
28. 英文プレゼン原稿の添削
以下の英語プレゼン原稿を添削してください。観点は以下の3つ。
・文法・スペルミス
・ネイティブらしい自然な表現への置き換え
・聞き手を引き込む冒頭フックへの改善提案【原稿】
（ここに貼る）
29. 日本語文の校正
以下の文章を校正してください。観点は以下。
・誤字脱字
・二重敬語
・冗長な表現
・接続詞の使いすぎ
修正箇所は「Before → After」の形式で列挙してください。【文章】
（ここに貼る）
30. 敬語の適正化
以下のメール文を、取引先社長に送る失礼のない敬語表現に整えてください。過剰な敬語は避け、自然かつ丁寧なビジネス日本語にしてください。修正後の文全体と、主要な修正ポイントの説明も添えてください。
【元の文】
（ここに貼る）
翻訳・添削は、修正前と修正後を並べて表示させるのがプロの使い方です。自分のライティングのクセも把握できます。
やってはいけないNGプロンプト3例
最後に、よくある失敗プロンプトを3つ紹介します。これを避けるだけで成果物の質が一段上がります。
NG例1：「いい感じに書いて」
抽象度が高すぎてChatGPTが何を出せばよいか判断できません。必ず「誰に向けて」「何字で」「どんなトーンで」を指定しましょう。
NG例2：「短くまとめて」
短いの基準が人によって違います。「3つの要点を各50字で」のように、数と字数で具体化します。
NG例3：「プロっぽく書いて」
プロの基準はジャンルごとに違います。「ベテラン編集者として」「10年目のコンサルタントとして」など、役割を明示するのが正解です。
NGプロンプトに共通するのは抽象度の高さです。具体的であればあるほど、ChatGPTは本領を発揮します。AIライティングの詳しい活用術はAIライティングでも解説しています。
よくある質問
Q. 無料版のChatGPTでも記事のプロンプトは使えますか
使えます。ただし無料版はGPT-3.5相当のモデルが中心で、回答精度と応答速度に差があります。仕事で本格的に使うなら月額20ドルのChatGPT Plus（GPT-5.4アクセス可能）がおすすめです。
Q. プロンプトは日本語と英語どちらが精度高いですか
最新モデルでは日本語でも英語と同等の精度が出ます。ただし専門用語の多い学術分野や最新のテック情報は、英語プロンプトのほうが情報量が多いケースがあります。日常業務なら日本語で十分です。
Q. プロンプトを記録しておく方法はありますか
Notionやスプレッドシートに「用途別プロンプト集」として保存する人が多いです。ChatGPTのGPTs機能を使えば、よく使うプロンプトをカスタムアシスタントとして登録できます。
Q. ChatGPTの回答をそのまま仕事で使っても大丈夫ですか
内容の正確性は必ず人間が確認してください。数字・固有名詞・最新情報には誤りが混ざることがあります。特にクライアントワークでは、ファクトチェックを必ず行う前提で使います。
Q. プロンプトの長さに制限はありますか
ChatGPT Plusで1メッセージあたり英語換算で数千語、日本語で数万字まで入力可能です。ただし長すぎると精度が落ちるため、1プロンプトは500字以内を目安にするとバランスが取れます。
まとめ：プロンプトは「具体性」が命
仕事で使えるプロンプトの要諦は、「役割・具体性・出力形式」の3点セットに尽きます。本記事の30例文をベースに、自分の業務に合わせてカスタマイズすれば、明日から時短効果が出ます。
使える人になるための3ステップ
①本記事から5個のプロンプトを選び、1週間使い倒す
②成果物を見て、プロンプトの改善点を毎回メモする
③自分用プロンプト集をNotionなどに蓄積する
ChatGPTの基本操作や設定方法から学びたい人はChatGPT 使い方、ChatGPTを副業収入に直結させる具体例はChatGPT 副業をご覧ください。
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